被允许哭的孩子是幸运的

“早期曾被自己的依恋对象鄙视、憎恨、攻击的经历会让成年人产生一种倾向——避免承认关系中对方的这类情绪。”——《未竟的依恋》，卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦

当孩子哭的时候，我们总会烦躁，要么对孩子说“哭什么哭，不准哭！有什么好哭的！””要么威胁孩子“再哭就不要去了！”孩子听了要么委屈巴巴地强忍泪水不哭，有的孩子听了更生气，甚至有点害怕，反而哭得更厉害。然而，不知你是否发现，大多数人更希望看到孩子强忍泪水停止哭泣。

为什么我们无法接受孩子哭泣？

这是由我们早期未解决的心理创伤导致的。我们小时候的类似情绪没有被父母看见和关心，反而被父母鄙视、憎恨，或者攻击。这种经历会让我们长大后成为和父母一样的人，拒绝接受孩子的这类情绪。

父母的这种不接纳的态度让孩子放弃承认来自父母的厌恶和轻视。这等同于放弃了心智化，并认为心理状态是可怕的，窥视孩子的内心世界并对其进行心智化是非常危险的。特别是当双方关系紧张的时候，我们不愿意思考孩子的心理状态。

同时，有过这种关系创伤的成年人会对威胁性信息极端敏感。在养育孩子的过程中，激发自身警觉性的信号时时存在，而这个时候他们的心智化会暂停，因此他们很难看到和了解孩子的真实心理状态。

孩子情绪激动是紧张的亲子互动关系升级的表现

孩子从哭开始竭斯底里地尖叫，这类行为并不是凭空出现的，是孩子与父母之间紧张的关系互动升级，最终变得无法忍受的结果。

“哭”一开始是一种低强度的信号，但是父母不探求孩子情绪背后的原因，而是回避孩子的情绪，或者拒绝看见孩子的情绪，并要求孩子冷静下来，则会导致孩子的信号强度急剧增加。

孩子的行为通常与其心理活动有关

“父母中的许多人认为孩子的威胁性行为或问题性行为是分散、孤立的，而不是一个有一定含义的整体中用于调节互动的一部分。”——《未竟的依恋》，卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦

孩子的行为并非孤立出现的，而是其在具体场景下传递出来的一些心理活动的信号。而有心理创伤的父母通常无法准确捕捉孩子发出来的信号，更无法对孩子的行为拥有良好的想象。

早期关系创伤损害心智化

“早期的关系创伤可能会导致个人在成长过程中、在理解和构建自己的心理方面遇到严重困难。”——《未竟的依恋》，卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦

这种困难在两个方面阻碍成年人成为一个安全、称职的父母。

一方面，心智化弱的成年人难以区分不同的情绪、自己的情绪和他人的情绪。这让他们在互动中有混乱和危险的体验。比如他们会把孩子绝望的姿态理解为仇恨，并抵御这些“仇恨”。

另一方面，心智化弱的人难以区分令自己感到脆弱的情绪（如不安全感、悲伤或不确定）和其他负面情绪（如愤怒）。这些情绪会让他们变得具有攻击性。因为他们无法区分自己的心理状态（生气）和行为（对孩子进行攻击）。

无法识别自己的情绪是很多心智化受损的成年人的共性。具体表现在当孩子犯错时，他们不能识别自己愤怒的情绪，对孩子进行打骂，借机将自己的愤怒发泄到孩子身上。

心智化是一个动态过程

“心智化是一个动态的过程，能根据人所体验到的安全感而被激活和停用。”——《未竟的依恋》，卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦

当个体感受到危险或者威胁时，或者需要被理解、被照顾、被安慰、被调节时，心智化会被停用并被“预心智化”策略或功能代替，以此使自己心理达到平衡状态。

这种情况下，人会无视心理状态，只关注行为并通过行为控制心理状态的可见部分。此时，他有可能通过合理化和知识化地推测，甚至仅仅基于偏见或不感兴趣对他人的意图进行曲解。

比如，他会通过别人的表情、沉默时间以及反应时长来判断自己被轻视了，为此，他可能会进行自我防御或发起攻击。

“预心智化”的后果之一就是，难以建立认知自信，孩子难以信任他人和周围环境，容易产生认知僵化。他们无法通过社会信息和交流获取有用和可靠的知识，更无法与他人建立信任关系，也无法利用新的体验重建内部关系模式。

因此，适当地允许孩子哭不仅是看见和接纳孩子的情绪，也是接纳自己未被解决的心理创伤的体现。